Sức khỏe9 lượt xemĐi Bộ, Ánh Nắng, Cơm: Bí Quyết Sống Khỏe Mỗi NgàyTìm hiểu lợi ích của đi bộ, vitamin D và cơm trắng cho sức khỏe tim mạch và não bộ. Bí quyết sống khỏe đơn giản, dễ thực hiện.Ctrl Z30 thg 10 2025#đi bộ#sức khỏe tim mạch#vitamin d#cơm trắng#dinh dưỡng
Sức khỏe6 lượt xemĐi Bộ Giảm Đột Quỵ, Bệnh Tim: Bao Nhiêu Bước Là Đủ?Khám phá bí quyết đi bộ để bảo vệ trái tim, giảm nguy cơ đột quỵ. Chuyên gia tim mạch mách bạn số bước đi bộ lý tưởng mỗi ngày.Ctrl Z30 thg 10 2025#đi bộ#sức khỏe tim mạch#đột quỵ#huyết áp#vận động
