Ctrl Z Sức Khỏe12 lượt xemUống Nước Đêm: Nguy Cơ Đột Quỵ & Cách Phòng Tránh Hiệu QuảKhám phá lý do tại sao uống nước vào ban đêm có thể gây hại. Tìm hiểu 5 thói quen nguy hiểm khác và bí quyết bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.Ctrl Z01 thg 11 2025#uống nước đêm#đột quỵ#sức khỏe tim mạch#huyết áp#thói quen
Ctrl Z Sức Khỏe16 lượt xem4 Rau Giàu Kali: Bí Quyết Hạ Huyết Áp Tự Nhiên, Khoa HọcTìm hiểu 4 loại rau giàu kali (mồng tơi, cải bẹ xanh...) giúp hạ huyết áp hiệu quả. Chế độ ăn uống khoa học cho trái tim khỏe mạnh.Ctrl Z01 thg 11 2025#hạ huyết áp#rau giàu kali#sức khỏe tim mạch#dinh dưỡng#ăn uống
Ctrl Z Sức Khỏe14 lượt xemĐi Bộ Giảm Đột Quỵ, Bệnh Tim: Bao Nhiêu Bước Là Đủ?Khám phá bí quyết đi bộ để bảo vệ trái tim, giảm nguy cơ đột quỵ. Chuyên gia tim mạch mách bạn số bước đi bộ lý tưởng mỗi ngày.Ctrl Z30 thg 10 2025#đi bộ#sức khỏe tim mạch#đột quỵ#huyết áp#vận động
